Staňte se naším zákazníkem. Je to snadné.

Získat MAKRO kartu

Zdravý salát s kuřecím masem a zeleninou

Sálat s kuřecím masem a zeleninou

Počet porcí: 1
Obtížnost: ★★☆☆
Čas přípravy: 30 minut

Ingredience:

 
  • ½ hrnku bílého nebo řeckého jogurtu
  • 1 polévková lžíce nasekané čerstvé máty
  • sůl
  • mletý pepř
  • ½ hrnku kuřecího masa
  • kari
  • ½ hrnku rajčat
  • ½ hrnku salátových okurek
  • ½ hrnku mrkve baby špenát nebo salátové listy
  • lístky bazalky

Postup:

1. Jogurt promícháme s mátou, osolíme, opepříme a nalijeme na dno sklenice.

2. Kuřecí maso nakrájíme na kostky, ochutíme kari a opečeme na pánvi dozlatova.

3. Po vychladnutí navrstvíme na zálivku.

4. Navrch přidáme nakrájená rajčata a okurky a do další vrstvy nastrouhanou mrkev.

5. Nakonec doplníme baby špenátem nebo listovým salátem dle vlastního výběru, ozdobíme bazalkou a sklenici uzavřeme. prsa


Tipy ze sortimentu


Archiv receptů

Epikure

Archiv vydání časopisu Epikure

Čerstvá zelenina